💨Из всех видов лечебной физкультуры дыхательная гимнастика рекомендуется для пожилых людей чаще всего.
✅Дыхательные упражнения благотворно влияют на функции всех внутренних органов пожилого человека, оказывают тонизирующее воздействие на обмен веществ и способны улучшить нервную регуляцию различных функций.
✅Когда человек в возрасте начинает заниматься дыхательной гимнастикой, улучшается его состояние.
🌀Дыхательные упражнения после COVID-19 для пожилых людей должны быть направлены на постепенное укрепление дыхательных мышц, восстановление объема движения грудной клетки и повышение вентиляции легких.
Регулярная практика дыхательной гимнастики способствует улучшению кислородного обмена и поддержанию физической активности.
👉В рамках проведения «Декады инвалидов» Комплексный центр провел мастер-класс по дыхательные гимнастики.
