«Готов к труду и обороне» — это не только про спорт, а про образ жизни, который мы помогаем поддерживать
27 сентября 2026 года на базе МБУ ФСК «Жемчужина» в г. Кодинске состоялось спортивное мероприятие в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для граждан старшего возраста. Участниками стали получатели услуг КГБУ СО «КЦСОН «Кежемский»» — пожилые жители города и активисты центра, которые выполнили официальные нормативы комплекса и доказали, что регулярная физическая активность доступна в любом возрасте.
Мероприятие — не разовая акция, а часть системной работы, которую специалисты центра ведут каждый день.
Что делают специалисты КЦСОН «Кежемский»
Специалисты по социальной работе — это связующее звено между пожилым человеком и всеми доступными видами помощи. Они выявляют потребности, составляют индивидуальные планы поддержки, помогают оформить документы, льготы и пособия, а также координируют взаимодействие с другими учреждениями — от поликлиник до спортивных клубов. Именно по их инициативе и при их поддержке получатели услуг участвуют в таких мероприятиях, как сдача нормативов ГТО.
Специалисты по адаптивной физической культуре проводят регулярные занятия с учётом возраста и состояния здоровья получателей услуг. Они подбирают посильные нагрузки, обучают правильной технике выполнения упражнений и помогают подготовиться к сдаче нормативов. Благодаря их работе пожилые люди, которые ранее вели малоподвижный образ жизни, gradually вовлекаются в физическую активность — и не просто двигаются, а делают это безопасно и с удовольствием.
Психологи центра работают с эмоциональным состоянием пожилых людей: помогают преодолеть тревожность, одиночество, адаптироваться к возрастным изменениям. Участие в коллективных мероприятиях — один из инструментов такой работы: совместная деятельность формирует чувство принадлежности, восстанавливает социальные связи и возвращает интерес к жизни.
Специалисты по культурно-досуговой деятельности организуют творческие мастерские, праздники, экскурсии и тематические встречи. Их задача — наполнить будни получателей услуг яркими впечатлениями и возможностями для самореализации. Мероприятия по ГТО тоже входят в эту работу: это и спорт, и общение, и повод почувствовать себя частью команды.
Социальные работники, обслуживающие получателей на дому, ежедневно поддерживают контакт с пожилыми людьми, следят за их самочувствием и потребностями. Именно они часто первыми замечают, когда человеку нужна дополнительная поддержка — будь то помощь психолога, направление к врачу или приглашение на занятие в центр.
Почему это важно
Сдача нормативов ГТО — это видимая, яркая часть большой работы. Но за каждым участником, вышедшим на спортивную площадку, стоят десятки часов занятий, бесед, подготовки и координации со стороны специалистов центра.
Цель КЦСОН «Кежемский» — не просто оказать разовую услугу, а создать условия, при которых пожилой человек чувствует себя активным, нужным и вовлечённым в жизнь. Физкультура, психология, досуг, социальная поддержка — всё это работает вместе и ради одного результата: качества жизни тех, кто доверил нам своё благополучие.
