Разберем мифы, из-за которых людям бывает сложно обратиться к психологу:
1. «Я что, «псих» что-ли какой-то, к психологу идти?».
К психологу идут не «психи», а обычные люди, которые хотят разобраться в себе и решить свои психологические проблемы.
2. «Зачем мне психолог? Я лучше пойду подружке/другу всё расскажу, то же самое будет».
И нередко, пообщавшись с ближайшим окружением, мы уходим с ощущением, что нас не поняли, не приняли. И бывает, что после этого, нам становится только хуже.
3. «Потерплю, само пройдёт».
Душевная боль часто бывает намного сильней физической. Так зачем же это терпеть, когда можно пойти к специалисту и разобраться в её причинах?
4. «Да я и так о себе всё знаю, что этот психолог мне там расскажет?»
Бессознательные чувства и мысли составляют более 90% нашей психики, именно там находятся все наши глубиные убеждения, установки, которые управляют нашей жизнью.
5. «Я лучше пойду поем или схожу в кино, подниму себе настроение, больше пользы будет».
Да, конечно, можно на время забыться, но свою внутреннюю проблему вы таким образом не решите.
Сегодня мы с вами живём в очень интересном, но в тоже самое время, очень непростом веке. Мы стали часто тревожиться, в том числе из-за неопределённости будущего.
Психолог помогает найти и устранить причину душевных страданий, обрести внутреннее спокойствие и равновесие, повысить качество своей жизни, улучшить отношения с собой и окружающими людьми, избавиться от негативных мыслей.
Вы согласны с выше сказанным?
