📋Рекомендации по профилактике компьютерной зависимости подростков:
📌Вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
📌Постоянно проявляйте внимание и содействуйте развитию интересов и склонностей подростка.
📌 Поощряйте его творческие начинания от увлечения музыкой до катания на лыжах. Помните, что компьютерная зависимость реже проявляется у подростков, занимающихся спортом, поэтому следите, чтобы ваш ребенок должное время уделял физическим нагрузкам.
📌Учитывайте личный пример в использовании возможностей компьютера:
-делайте акцент на применении компьютера в своей работе,
— используйте его в качестве помощника в совместном с ребенком досуговом творчестве (компьютерный дизайн, моделирование и пр.), попутно прививая навыки культуры общения с современной техникой.
📌Культивируйте чувства семейной, коллективной общности. Одиночество (в силу разных причин) — повод и основание для ухода в виртуальный мир.
📌Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».
📌Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и односторонность переживаний в режиме on-line.
