✅В «Школе родственного ухода» рассказали про «Дыхательную гимнастику».
👉«Дыхательная гимнастика для лежачих больных» включает в себя ряд упражнений, направленных на улучшение дыхания и общего состояния здоровья.
Некоторые из этих упражнений включают диафрагмальное дыхание, дыхание через нос с задержкой, дыхание через рот с задержкой и дыхание с помощью медицинской груши.
❗Важно помнить, что эти упражнения должны быть безопасными и комфортными для пациента, и перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
Некоторые из этих упражнений включают диафрагмальное дыхание, дыхание через нос с задержкой, дыхание через рот с задержкой и дыхание с помощью медицинской груши.
❗Важно помнить, что эти упражнения должны быть безопасными и комфортными для пациента, и перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.
✅«Уроки финансовой грамотности» просмотрели ролик про «Лайфхаки экономии денег»
👉Лайфхаки экономии денег — это различные приемы и стратегии, которые помогают сократить расходы и сохранить деньги. Некоторые из них включают составление бюджета, поиск скидок и промо-кодов, покупку товаров в больших объемах, использование купонов и накопительных карт, снижение расходов на электроэнергию и воду, а также поиск дополнительных источников дохода.
❗Важно помнить, что каждый лайфхак имеет свои особенности и не все подходят для всех людей и ситуаций, поэтому необходимо выбирать те, которые наиболее эффективны в конкретной ситуации.
👉Лайфхаки экономии денег — это различные приемы и стратегии, которые помогают сократить расходы и сохранить деньги. Некоторые из них включают составление бюджета, поиск скидок и промо-кодов, покупку товаров в больших объемах, использование купонов и накопительных карт, снижение расходов на электроэнергию и воду, а также поиск дополнительных источников дохода.
❗Важно помнить, что каждый лайфхак имеет свои особенности и не все подходят для всех людей и ситуаций, поэтому необходимо выбирать те, которые наиболее эффективны в конкретной ситуации.
