👉Два раза в неделю (понедельник , среда) инструктор АФК Комплексного центра проводит занятия для получателей социальных услуг в ФСК «Жемчужина». БЕСПЛАТНО! 😄
❗У граждан пожилого возраста и лиц с частичными отклонениями в здоровье физические упражнения помогают замедлить процессы старения в организме.
Тренировка пожилых людей положительно отражается на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение.
👍Есть много способов для ведения активного образа жизни и поддержания хорошей физической формы, независимо от того, является ли человек абсолютно здоровым или имеет какие-то заболевания.
